Η Κλιματική Απειλή και η ασφαλιστική διαχείριση των Κινδύνων από φυσικά φαινόμενα

 
Γράφει ο Γιάννης Ρούντος, Corporate Affairs, Communication & Sustainability Leader
 
Η εξελισσόμενη – πιο γρήγορα απ’ ό,τι υπολογίζαμε- Κλιματική Αλλαγή,  αποτελεί μια συστημική απειλή. Αυτό που η Ασφαλιστική Κοινότητα καλείται να αντιμετωπίσει ως Διαχειριστής Κινδύνων, ορίζεται πιο σωστά ως Κλιματική Κρίση, αφού πλέον ο κίνδυνος επέρχεται συνεχώς και μάλιστα αυξητικά. Αντιμετωπίζουμε, ήδη, και κατά την επόμενη τουλάχιστον δεκαετία θα συνεχίσουμε να αντιμετωπίζουμε, ακραία καταστροφικά φαινόμενα όπως ξηρασίες, πλημμύρες, τυφώνες, καταστροφές σε παράκτιες τουριστικές περιοχές, δραστική μείωση της βιοποικιλότητας. Ας ξεκινήσουμε από μια βεβαιότητα: ότι οι Κίνδυνοι από την Κλιματική Κρίση είναι προβλεπόμενοι και αναμενόμενοι. Η παγκόσμια Ασφαλιστική Κοινότητα επωμίζεται πολύ μεγάλο και συνεχώς αυξανόμενο κόστος αποζημιώσεων για τις συνέπειες της Κλιματικής Κρίσης.
 
Είναι σημαντικό να παραδεχθούμε, προκειμένου να δράσουμε στο επίπεδο της πρόληψης, ότι κατά κύριο λόγο τα καταστροφικά γεγονότα είναι ανθρωπογενή (πυρκαγιές, πλημμύρες λόγω αποψίλωσης δασικών εκτάσεων, κατασκευαστικά-δομικά λάθη κυρίως στον αστικό ιστό κ.λπ.), ενώ ταυτόχρονα η Κλιματική Αλλαγή – Κρίση επιταχύνεται με τη ρυπογόνο δραστηριότητα, το λεγόμενο ανθρακικό αποτύπωμα. Είναι, δηλαδή, γεγονότα «του χεριού μας», είμαστε οι δράστες. Συνεπώς, η απάντησή μας θα πρέπει να κατευθύνεται συνδυαστικά σε Πρόληψη και Ασφαλιστική Κάλυψη. Ο προσανατολισμός της παγκόσμιας Ασφαλιστικής Βιομηχανίας σήμερα περιλαμβάνει και τους δύο άξονες, σύμφωνα με τις Αρχές Αειφόρου Ασφάλισης του Τομέα Περιβάλλοντος του Ο.Η.Ε. (UN Environmental Program Finance Initiative), του οποίου η INTERAMERICAN αποτελεί μέλος από το 2006 (η μοναδική ασφαλιστική εταιρεία από την Ελλάδα).
 
Μιλώντας για Πρόληψη και Ασφαλιστική Κάλυψη, οι ασφαλιστικές πρακτικές διακρίνονται σε τρία στάδια: 1. Αναγνώριση των Κινδύνων – 2. Μελέτη/αξιολόγηση/μέτρηση – 3. Αντιμετώπιση. Τα δύο πρώτα στάδια είναι προϋπόθεση για το τρίτο της αντιμετώπισης.
 
Για τα δύο πρώτα στάδια (αναγνώριση και αξιολόγηση) η Ασφαλιστική Αγορά, αξιοποιώντας το μεγάλο όγκο δεδομένων που διαθέτει και με τη χρήση της τεχνολογίας, επιτυγχάνει βαθύτερη κατανόηση των τάσεων και διαμορφώνει μοντέλα πρόβλεψης, που οδηγούν σε καλύτερη διαχείριση των Κινδύνων προς όφελος των ασφαλισμένων. Εδώ, προκειμένου για αναγνώριση/αξιολόγηση των Κινδύνων, ας εκτιμηθεί και η χρηματοδοτική συμβολή των ασφαλιστικών εταιρειών για επιστημονική έρευνα. Πάντως, η ΕΙΟΡΑ έχει θέσει σε διαβούλευση την προσαρμογή της τυποποιημένης μεθόδου (standard formula) για τις φυσικές καταστροφές στο Solvency II, ώστε το πλαίσιο Φερεγγυότητας να επικαιροποιηθεί περιλαμβάνοντας και την Κλιματική Αλλαγή.
 
Το τρίτο στάδιο της αντιμετώπισης των Κινδύνων ορίζεται για τις ασφαλιστικές εταιρείες από:
 
Τη λειτουργική δραστηριότητα (περιβαλλοντική και κοινωνική επίδραση), που είναι ήπια από τον ασφαλιστικό/χρηματοοικονομικό κλάδο (εφόσον δεν είναι βιομηχανικός), καθώς και από τη συμμετοχή των ασφαλιστικών εταιρειών στη διαμόρφωση περιβαλλοντικής συνείδησης των πολιτών.
 
Το ασφαλιστικό προϊόν (ασφαλιστική επίδραση). Εν προκειμένω, η ασφαλιστική δραστηριότητα έχει τη διάσταση της κάλυψης της αστικής ευθύνης για τη ρύπανση του περιβάλλοντος («ο ρυπαίνων πληρώνει»). Εδώ, έχουμε ήδη ασφαλιστική κατεύθυνση πάνω στις απαιτήσεις της Οδηγίας 2004/35/ΕΚ, η οποία έχει ενσωματωθεί νομοθετικά στην Ελλάδα με το Π.Δ. 148/2009. Έχουμε δηλαδή, την ευρωπαϊκή γραμμή προς έναν Κοινοτικό Κανονισμό που κατατείνει στην υποχρεωτική εφαρμογή χωρίς διαφοροποιήσεις από χώρα σε χώρα στην Ε.Ε.
 
Τις επενδύσεις (οικονομική επίδραση). Ο ρόλος αυτός για την Ασφαλιστική Κοινότητα είναι κρίσιμος, καθώς αποτελεί ιδιαίτερα ισχυρό θεσμικό επενδυτή*. Οι ασφαλιστικές επιχειρήσεις διαδραματίζουν κεντρικό ρόλο στη διοχέτευση κεφαλαίων προς επενδύσεις με πράσινο πρόσημο ή επενδύσεις κοινωνικής ευθύνης και μπορούν, στο πλαίσιο του μακροπρόθεσμου επιχειρηματικού πλάνου που έχουν, να επαναπροσανατολίσουν τις κεφαλαιακές ροές σε πιο πράσινες επενδύσεις. Αυτός είναι, άλλωστε, ένας από τους θεμελιώδεις στόχους του προγράμματος «sustainable finance», όπου τα ESG (Environment, Social, Governance) κριτήρια βιωσιμότητας-χρηματοδότησης των επιχειρήσεων συνδέονται και με το Περιβάλλον.
 
*Σύμφωνα με στοιχεια της Ε.Α.Ε.Ε.: η Ευρωπαϊκή Ασφαλιστική Αγορά αποτελεί τον μεγαλύτερο θεσμικό επενδυτή στην Ευρώπη, με επενδύσεις που αγγίζουν τα 10,3 τρισ. ευρώ, με ποσοστό συμμετοχής στο ευρωπαϊκό Α.Ε.Π. 58%. Στην Ελλάδα, όπου η ασφαλιστική διείσδυση είναι ακόμη χαμηλή, οι επενδύσεις ανέρχονται σε 14δισ. ευρώ με ποσοστό συμμετοχής στο εθνικό Α.Ε.Π. 7,5%. Με βάση αυτά τα στοιχεία, είναι προφανές ότι η Ευρωπαϊκή Επιτροπή είχε κάθε λόγο να συμπεριλάβει τον τομέα της ιδιωτικής ασφάλισης στις πρωτοβουλίες για την Βιώσιμη Ανάπτυξη, ενθαρρύνοντας την επενδυτική συμμετοχή των Ασφαλιστών στην Πράσινη Οικονομία. Βασικό, επίσης, προαπαιτούμενο είναι να υπάρχουν διαθέσιμες τέτοιες επενδυτικές επιλογές, δεδομένου ότι μέχρι σήμερα υπάρχει σχετικά περιορισμένος αριθμός πράσινων επενδύσεων, όπως επίσης και κοινά αποδεκτός ορισμός της «βιωσιμότητας».
 
Πηγή: INTERAMERICAN

Ας σταματήσουμε την υπέρταση: Νέα δεδομένα για τη «σιωπηλή νόσο»

Το μέγεθος του προβλήματος
Η υπέρταση αποτελεί την κύρια αιτία πρώιμου θανάτου στον κόσμο με 1 στους 4 άντρες και 1 στις 5 γυναίκες να παρουσιάζουν το συγκεκριμένο πρόβλημα υγείας. Μελέτες με μετρήσεις που έγιναν στο ιατρείο, εκτιμούν ότι η παγκόσμια επίπτωση της υπέρτασης ήταν 1,13 δισεκατομμύρια άτομα το 2015, ενώ στην κεντρική και ανατολική Ευρώπη εκτιμάται στα 150 εκατομμύρια άτομα. Ο συνολικός επιπολασμός της υπέρτασης στους ενήλικες εκτιμάται περίπου 30-45%. Στη χώρα μας το ποσοστό του πληθυσμού που πάσχει από αρτηριακή υπέρταση είναι κατά μέσο όρο 20%. Το ποσοστό των ανδρών στο γενικό πληθυσμό είναι 17,71% και των γυναικών 22,49%, σύμφωνα με έκθεση της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής για το 2012. Η υπέρταση αυξάνεται με την ηλικία και είναι συχνότερη (>60%) σε άτομα άνω των 60ετών. Καθώς ο πληθυσμός γερνάει, η υιοθέτηση πιο καθιστικού τρόπου ζωής και η αύξηση του σωματικού βάρους είναι πολύ πιθανό ότι θα οδηγήσει σε αύξηση των ατόμων με υπέρταση.

Διάγνωση/ εκτίμηση
Οι περισσότεροι άνθρωποι με υπέρταση δεν γνωρίζουν ότι έχουν πρόβλημα γιατί η υπέρταση δεν έχει συμπτώματα. Γι’ αυτό το λόγο είναι αναγκαίο η αρτηριακή πίεση να μετριέται συχνά. Eίναι σημαντική η έγκαιρη διάγνωση της υπέρτασης για την αποφυγή ενός καρδιακού ή εγκεφαλικού επεισοδίου καθώς και την πρόληψη της δημιουργίας βλαβών σε όργανα «στόχους» όπως η καρδιά, ο εγκέφαλος και οι νεφροί.

H διάγνωση της υπέρτασης βασίζεται σε μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης στο ιατρείο σε επαναληπτικές επισκέψεις καθώς και σε μετρήσεις στο σπίτι. Μπορεί επίσης να γίνει μέσω περιπατητικής παρακολούθησης με 24ωρη καταγραφή της αρτηριακής πίεση. Οι μετρήσεις στο σπίτι χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση ης υπέρτασης, την ανίχνευση του φαινομένου της υπέρτασης της «λευκής μπλούζας» (δηλαδή αυξημένες πιέσεις στο ιατρείο και χαμηλές στο σπίτι), της συγκαλυμμένης υπέρτασης (δηλαδή αυξημένες πιέσεις στο σπίτι και χαμηλές στο ιατρείο) καθώς και την ρύθμιση της πίεσης. Οι οδηγίες συνιστούν τουλάχιστον δύο μετρήσεις σε κάθε περίσταση με τη χρήση αξιόπιστου πιεσόμετρου και την περιχειρίδα στο σωστό μέγεθος. Πριν από την μέτρηση θα πρέπει να παραμείνει κανείς σε καθιστή θέση για τουλάχιστον 5λεπτά, να στηρίζετε η πλάτη του και τα πόδια να ακουμπούν στο πάτωμα κα να μην είναι σταυροπόδι.

 

Θεραπεία

Η θεραπεία της υπέρτασης περιλαμβάνει φαρμακολογικές και μη φαρμακολογικές προσεγγίσεις. Η απόφαση για θεραπεία εξαρτάται από τον βαθμό υπέρτασης (πόσο υψηλή είναι η αρτηριακή πίεση) καθώς και από το αν υπάρχουν και άλλοι παράγοντες κινδύνου και προυπάρχουσες παθήσεις όπως σακχαρώδης διαβήτης, καρδιαγγειακή νόσος ή νεφρική νόσος. Γενικά σε όλα τα υπερτασικά άτομα η πίεση στόχος είναι <140/90 mmHg δεδομένου ότι η θεραπεία γίνεται καλά ανεκτή. Ωστόσο, ο στόχος μπορεί είναι χαμηλότερος <130/80 mmHg στους περισσότερους ασθενείς ανάλογα με την ηλικία και με το ιστορικό τους. Πριν από τη χορήγηση αγωγής όλοι οι υπερτασικοί θα πρέπει να υποβληθούν σε μία σειρά εξετάσεων σε συνεννόηση με τον ιατρό τους.

 

Αλλαγή τρόπου ζωής

Tα μη φαρμακευτικά μέσα αντιμετώπισης της υπέρτασης είναι πολύ χρήσιμα καθώς με την αποτελεσματική εφαρμογή τους μπορεί να μειωθούν οι δόσεις φαρμάκων και να καθυστερήσει ή και να αποφευχθεί η φαρμακευτική θεραπεία. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα μη φαρμακευτικά μέσα έχουν ευεργετική δράση όχι μόνο στη ρύθμιση της πίεσης αλλά και στη ρύθμιση άλλων παραγόντων καρδιαγγειακού κινδύνου. Ανάμεσα σε αυτά είναι:

 

  • Περιορισμός πρόσληψης αλατιού. Η ποσότητα πρέπει να είναι λιγότερο από 5γρ την ημέρα. Προσοχή στο κρυμμένο αλάτι που υπάρχει στα τυποποιημένα τρόφιμα και το έτοιμο ψωμί.
  • Περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ. Το όριο ορίζεται σε λιγότερο από 14 μονάδες αλκοόλ τη βδομάδα για τους άνδρες και 8 μονάδες αλκοόλ τη βδομάδα για τις γυναίκες . [Μία μονάδα αλκοόλ ισοδυναμεί με 10g καθαρού αλκοόλ, δηλαδή περίπου 100ml κρασί ή 250ml μπύρας]
  • Έλεγχος του σωματικού βάρους και αποφυγή της παχυσαρκίας. Προτείνεται σταδιακή απώλεια βάρους σε υπέρβαρους και παχύσαρκους με στόχο ένα υγιή δείκτης μάζας σώματος BMI περίπου 20–25kg/m2) [BMI= Δείκτης μάζας σώματος ορίζεται ως σωματικό βάρος σε κιλά προς το ύψος του ατόμου στο τετράγωνο] και περίμετρος μέσης (<94 cm στους άνδρες και <80 cm). Η διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους βοηθά στη μείωση της υπέρτασης και του καρδιαγγειακού κινδύνου συνολικότερα.
  • Η διατροφή θα πρέπει να είναι πλούσια σε λαχανικά, φρέσκα φρούτα, ψάρια και ξηρούς καρπούς (ανάλατοι). Επίσης η διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει κατανάλωση μη κορεσμένων λιπαρών οξεών (ελαιόλαδο), χαμηλή κατανάλωση κόκκινου κρέατος και γαλακτοκομικά χαμηλά σε λιπαρά.
  • Η άσκηση είναι σημαντικός παράγοντας και γι’ αυτό συνιστάται ήπια άσκηση τουλάχιστον 30λεπτά την ημέρα για 5-7 ημέρες την εβδομάδα.
  • Διακοπή καπνίσματος
  • Επίσης θα πρέπει να περιορίζεται η χρήση όσο το δυνατόν φαρμάκων όπως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, αποσυμφορητικά μύτης.

 

Φαρμακευτική θεραπεία

Τα αντιυπερτασικά φάρμακα είναι ίσως τα πιο καλά μελετημένα φάρμακα στην ιατρική. Οι πέντε κατηγορίες φαρμάκων που θεωρούνται φάρμακα πρώτης επιλογής είναι:

 

  • Διουρητικά
  • Β-αποκλειστές
  • Ανταγωνιστές ασβεστίου
  • Αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτασίνης
  • Αναστολείς των υποδοχέων της αγγειοτασίνης

 

Οι πέντε κατηγορίες αντιυπερτασικών φαρμάκων είναι αποτελεσματικές στην μείωση της πίεσης και στην προστασία των οργάνων που βλάπτονται από την αυξημένη πίεση. Αξίζει να σημειωθεί ότι έχουν λίγες παρενέργειες οι οποίες σπάνια είναι σοβαρές. Ο στόχος της θεραπείας είναι μείωση της πίεσης και αυτό μπορεί να επιτευχθεί με οποιοδήποτε φάρμακο από τις 5 κατηγορίες. Ωστόσο, αν συνυπάρχουν προβλήματα όπως καρδιακή ανεπάρκεια, στεφανιαία νόσος ή σακχαρώδης διαβήτης τότε προτιμώνται κάποιες κατηγορίες φαρμάκων. Σε άλλες καταστάσεις όπως η κύηση ή το άσθμα απαγορεύεται η χορήγηση συγκεκριμένων αντιυπερτασικών.

 

Η θεραπεία της υπέρτασης και η ρύθμιση της πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα μειώνει τον κίνδυνο για αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο κατά περίπου 40%, για στεφανιαία νόσο κατά περίπου 25% και για καρδιακή ανεπάρκεια κατά 50%. Παρόλα τα οφέλη της θεραπείας της υπέρτασης οι ιατρικές μελέτες έχουν δείξει ότι η μακροχρόνια διόρθωση της πίεσης δεν επιτυγχάνεται. Η αυξημένη πίεση δεν δίνει συνήθως συμπτώματα και πολλοί ασθενείς αποφεύγουν παίρνουν τα φάρμακα τους. Άλλοι ασθενείς πάλι, ακολουθούν τη λαθεμένη τακτική να μετρούν την πίεση και λαμβάνουν τα φάρμακα ανάλογα με το αποτέλεσμα. Τα αντιυπερτασικά φάρμακα δρουν ρυθμίζοντας την πίεση και προλαμβάνουν βλάβες σε ζωτικά όργανα και καρδιαγγειακά επεισόδια. Για τη σωστή ρύθμιση της πίεσης είναι αναγκαίο τα φάρμακα να λαμβάνονται κάθε μέρα.

 

Μία επίσκεψη στον ιατρό θα βοηθήσει στην διάγνωση της υπέρτασης. Σε περίπτωση υπέρτασης η διερεύνηση με εξετάσεις και η επιλογή της θεραπείας θα οδηγήσει στην ικανοποιητική ρύθμιση. Στη συνέχεια όμως χρειάζεται τακτική παρακολούθηση για τη βέλτιστη και μακροχρόνια διαχείριση της υπέρτασης.

Υγεία και τεχνολογία οι προτεραιότητες εργοδοτών και εργαζομένων

Η προστασία της υγείας και ο τεχνολογικός μετασχηματισμός αποτελούν βασικές προτεραιότητες εργοδοτών και εργαζομένων, την επόμενη ημέρα της πανδημίας. Ωστόσο, διαφορετική στάση φαίνεται να διατηρούν οι δύο πλευρές σε θέματα αποδοχών και επιβράβευσης, με σχεδόν 4 στους 10 εργαζομένους να υποστηρίζουν ότι θα πρέπει να ανταμειφθούν με μία αναπροσαρμογή του μισθού τους ή με κάποιο μπόνους για την προσπάθεια που καταβάλλουν όλο αυτό το διάστημα της πανδημίας.

Ειδικότερα, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε παγκοσμίως η ΕΥ (Ernst & Young) σε δείγμα 4.000 εργοδοτών και εργαζομένων το 2020, η συντριπτική πλειονότητα των εργαζομένων, ήτοι το 84%, επιζητεί την ανάγκη αναβάθμισης των υπαρχόντων ψηφιακών εργαλείων και υιοθέτησης νέων τεχνολογιών στην εργασία, με 79% των εργοδοτών να δηλώνουν ότι επιδιώκουν πράγματι να τα αναβαθμίσουν σε σημαντικό βαθμό.

Οι δύο πλευρές συμφωνούν, επίσης, ως προς την ανάγκη ενίσχυσης της ψηφιακής και διαδικτυακής εκπαίδευσης του προσωπικού, με τους εργαζομένους να κατατάσσουν τη διαδικτυακή εκπαίδευση ως κορυφαία προτεραιότητα για την ανάπτυξη των δεξιοτήτων τους, ενώ σχεδόν δύο στους τρεις εργοδότες (64%) επιθυμούν να ενισχύσουν τις ψηφιακές μεθόδους εκπαίδευσης.

Σημείο σύγκλισης αποτελούν και τα ζητήματα της υγείας και της ασφάλειας στον χώρο εργασίας. Οι εργαζόμενοι του δείγματος, ανεξαρτήτως ηλικίας και γεωγραφικής κατανομής, ιεραρχούν τη σωματική τους υγεία ως μία από τις πέντε κορυφαίες ανησυχίες τους για το μέλλον, ενώ 86% των εργοδοτών δηλώνουν ότι σχεδιάζουν να βελτιώσουν την ασφάλεια στον χώρο εργασίας. Ωστόσο, τα ευρήματα αναδεικνύουν και σημεία απόκλισης μεταξύ των δύο πλευρών, με το ζήτημα των αποδοχών να αποτελεί «αγκάθι». Ενώ 38% των εργαζομένων υποστηρίζουν πως θα πρέπει να ανταμειφθούν με μία αναπροσαρμογή του μισθού τους ή με κάποιο μπόνους για την προσπάθειά τους όλο το διάστημα της πανδημίας, το 77% των εργοδοτών εκτιμά ότι θα υπάρξουν ήπιες έως και εκτεταμένες μειώσεις στο κόστος που σχετίζεται με το εργατικό δυναμικό.

Οσον αφορά τα επαγγελματικά ταξίδια, σχεδόν τρεις στους τέσσερις εργοδότες (74%) πιστεύουν ότι θα υπάρξουν μετριοπαθείς ή εκτεταμένες μειώσεις στους περισσότερους τύπους επαγγελματικών ταξιδιών, ενώ 76% των εργαζομένων εξέφρασαν την επιθυμία τους να συνεχίσουν να ταξιδεύουν για επαγγελματικούς σκοπούς. Τέλος, 9 στους 10 εργοδότες εκτιμούν πως το ανθρώπινο δυναμικό βρίσκεται στο επίκεντρο των εταιρικών τους σχεδίων για τη δημιουργία αξίας, με 69% των εργαζομένων να θεωρούν ότι αυτή η δήλωση ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα…….

Περισσότερα …….. KATHIMERINI.GR

Το CSR HELLAS και η INTERAMERICAN ανοίγουν τον διάλογο για τον Στόχο Βιώσιμης Ανάπτυξης #5

Πώς μπορούμε να προσεγγίσουμε την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας 25 χρόνια μετά τη διακήρυξη και την Πλατφόρμα Δράσης του Πεκίνου και έναν χρόνο μετά την εκδήλωση της πανδημίας του COVID-19;
Η δεκαετία που ξεκίνησε, είναι η δεκαετία της δράσης για την επίτευξη των Στόχων Βιώσιμης Ανάπτυξης 2030. Είναι η δεκαετία της βιωσιμότητας με ίσες ευκαιρίες και συμπερίληψη. Κανείς δεν πρέπει να μείνει πίσω! Σηματοδοτείται μια νέα περίοδος για τα θέματα ισότητας των φύλων και αναδεικνύεται η ανάγκη για βιώσιμα μοντέλα ανάπτυξης, ενώ υπογραμμίζεται η σημασία της ανταπόκρισης όλωνστους 17 Στόχους (Sustainable Development Goals) του ΟΗΕ: επιχειρήσεων, οργανισμών και φορέων του δημόσιου και ιδιωτικού τομέα.
Το CSR HELLAS και η  INTERAMERICAN ανοίγουν τον διάλογο σχετικά με τον Στόχο Βιώσιμης Ανάπτυξης #5 στο νέο περιβάλλον, καλώντας επιχειρήσεις και ενδιαφερόμενα μέρη να συμμετάσχουν στη διαδικτυακή, θεματική εκδήλωση που διοργανώνεται την Πέμπτη 4 Μαρτίου (4 – 5:30 μ.μ.), με τίτλο «Η συμβολή της Γυναίκας στους Στόχους Βιώσιμης Ανάπτυξης: Η σημασία του Στόχου #5», με αφορμή την Ημέρα της Γυναίκας.
Παράλληλα, στο δεύτερο μέρος της εκδήλωσης θα αναπτυχθεί διάλογος και με το «μέλλον»- τα νέα παιδιά και αυριανούς ηγέτες, που έλαβαν μέρος με εργασίες και βραβεύθηκαν γι’ αυτές, στο πλαίσιο 5ου κύκλου του Φοιτητικού Διαγωνισμού «Νίκος Αναλυτής». Ο Στόχος 5 και η Ισότητα των Φύλων στον χώρο εργασίας είχε τεθεί ως θέμα του Διαγωνισμού, που είχαν υποστηρίξει χορηγικά οι εταιρείες Aegean, Chipita, INTERAMERICAN και ΤΙΤΑΝ. Κατά την εκδήλωση για τη συμβολή της Γυναίκας στους Στόχους Βιώσιμης Ανάπτυξης και τη σημασία του Στόχου 5 θα δοθούν απαντήσεις σε ερωτήματα όπως:
  • Ποιες είναι και πώς επιδρούν οι ισότητες και οι ανισότητες στον χώρο εργασίας;
  • Καταρρίπτοντας στερεότυπα και αναγνωρίζοντας προκαταλήψεις: ποιος είναι ο ρόλος των επιχειρήσεων ως συμπεριληπτικών εργοδοτών (inclusiveemployers);
  • Διαφορετικότητα, ανάπτυξη και φύλο εργαζομένων: πώς προσεγγίζουν τον Στόχο 5 οι επιχειρήσεις;
Στη συζήτηση, που θα συντονίσει ο δημοσιογράφος Αντώνης Παπαγιαννίδης, συμμετέχουν οι ΜαρίαΣυρεγγέλα (Υφυπουργός Εργασίας, αρμόδια για τη δημογραφική πολιτική και την οικογένεια), ΓιάννηςΚαντώρος (Διευθύνων Σύμβουλος του Ομίλου INTERAMERICAN), Ιουλία Τσέτη (Πρόεδρος και Διευθύνουσα Σύμβουλος της UNI-PHARMA PHARMACEUTICAL LABORATORIES S.A., Πρόεδρος Δ.Σ. GLOBAL COMPACT NETWORK HELLAS), Στέλλα Κάσδαγλη (Δημοσιογράφος και Ιδρύτρια του οργανισμού WomenonTop), Γιάννα Ματθαίου (Ιδρύτρια του AnassaOrganics) και Μαρία Αλεξίου (Πρόεδρος Δ.Σ. CSR HELLAS, Μέλος Δ.Σ. CSR Europe, Σύμβουλος Διοίκησης Εταιρικής Ευθύνης και Βιωσιμότητας, Όμιλος ΤΙΤΑΝ). Περισσότερα …….. INSURANCE DAILY NEWS

Έρευνα ΕΕΑ: Μόνο 1 στις 3 επιχειρήσεις έχουν ασφαλιστική κάλυψη

Μία στις τρεις επιχειρήσεις είναι ασφαλισμένες απέναντι σε κινδύνους που μπορούν να απειλήσουν τη βιωσιμότητα και τη λειτουργία τους.

Αυτό αποκαλύπτει έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Επαγγελματικό Επιμελητήριο Αθηνών τον Απρίλιο του 2021 σε συνεργασία με την εταιρεία Pulse, σε περισσότερους από 500 επιχειρηματίες- επαγγελματίες της Αθήνας. Σύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνας:

Το 33% των επιχειρήσεων έχουν ασφαλιστική κάλυψη για τα περιουσιακά στοιχεία της επιχείρησης.

-Το 49% δεν διαθέτει ασφάλιση και το 18% δεν απάντησε ή δεν γνώριζε.

-Το ποσοστό των ασφαλισμένων διαμορφώνεται καλύτερα (36%) στους άνδρες επιχειρηματίες σε αντίθεση με τις γυναίκες που κατέρχεται στο 26%.

Όσο μεγαλώνει η ηλικία του επαγγελματία τόσο μεγαλώνει το ποσοστό αυτών που έχουν επιλέξει την ασφάλιση της επιχείρησής τους. Δηλαδή η εκκίνηση της δραστηριότητας γίνεται χωρίς τα απαραίτητα στοιχεία που διασφαλίζουν από τυχόν απρόοπτα όπως η ασφάλισή της, και όσο μεγαλώνει η ηλικία του επιχειρηματία τόσο ο ίδιος τείνει στην επιλογή να ασφαλίσει τη δραστηριότητά του.

Συγκεκριμένα:

-Στις ηλικίες 30-44 ετών το 26% έχουν ασφαλισμένη την επιχείρησή τους.

-Στις ηλικίες 45-50 ετών το 34% και

-Στις ηλικίες 60 ετών και άνω το 62%.

Ενδιαφέρον εύρημα –συσχετισμός- είναι και η σχέση που καταγράφεται μεταξύ ετών λειτουργίας της επιχείρησης και ασφάλισης. Φαίνεται ότι όσο πιο πολλά χρόνια λειτουργεί τόσο περισσότερο οδηγούνται οι ιδιοκτήτες της στο να την ασφαλίσουν. Το εύρημα αυτό επιβεβαιώνεται και από την σχέση που προαναφέρθηκε μεταξύ «ηλικίας και ασφάλισης».

Όπως προκύπτει από την έρευνα:

– το 56% των ασφαλισμένων επιχειρήσεων λειτουργούν άνω της δεκαετίας.

– το 25% ασφαλισμένων εμφανίζεται σε επιχειρήσεις έως 10 έτη λειτουργίας.

Γίνεται αντιληπτό ότι εάν κάποια επιχείρηση δεν κατανόησε, δεν γνώριζε, ή δεν ήθελε για διάφορους λόγους ότι στο ξεκίνημά της είναι σημαντικό να ασφαλιστεί σταδιακά εδραιώνοντας την πεποίθηση της λειτουργίας και θεωρώντας σταθερή τη δραστηριότητά της, σε συνδυασμό με την ηλικιακή εξέλιξη του ιδιοκτήτη της, τελικώς προσεγγίζει περισσότερο την ιδιωτική ασφάλιση.

Περισσότερα …….. INSURANCE DAILY NEWS

Πώς λειτουργεί ένας «ψηφιακός» γιατρός στο κινητό σας

Περισσότερο από ποτέ, στην περίοδο της πανδημίας, καταλάβαμε όλοι την αξία κάθε ανθρώπινης ζωής. Για να κερδίσουμε περισσότερη και καλύτερη ζωή, τους καθοριστικούς παράγοντες αποτελούν η πρόληψη για την υγεία και η πρόσβαση στην πρωτοβάθμια περίθαλψη. Σήμερα που η φροντίδα της υγείας γίνεται προσωπική υπόθεση, ο καθένας καλείται να αναλάβει ενεργά την οργάνωσή της, με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.
Με αυτό το σκεπτικό δημιουργήθηκε η εφαρμογή ελέγχου συμπτωμάτων Medi ON, από την INTERAMERICAN. Κάθε φορά που κάποιο σύμπτωμα υγείας ταλαιπωρεί εσάς ή κάποιο μέλος της οικογένειάς σας, χρησιμοποιώντας την εφαρμογή στο κινητό σας, μπορείτε να αξιολογήσετε τα συμπτώματά σας και να μιλήσετε με τον γιατρό που θα σας δώσει άμεσα τις απαραίτητες συμβουλές για την υγεία σας.
Η εφαρμογή Medi ON ενδυναμώνει κάθε άνθρωπο που, ανά πάσα στιγμή, θέλει να ξέρει άμεσα και αξιόπιστα τι πρέπει να κάνει για την υγεία του: λόγω της τεχνητής νοημοσύνης, το app Medi ON αξιολογεί τα συμπτώματα με εγκυρότητα. Κατόπιν σας δίνει τη δυνατότητα σύνδεσης με τον γιατρό της INTERAMERICAN, μέσω chat ή τηλεφωνικά στη Γραμμή Υγείας 1010. Στην περίπτωση που τα συμπτώματά σας απαιτούν ιατρική παρακολούθηση, έχετε στη διάθεσή σας δωρεάν μία επίσκεψη σε γιατρό στις ιδιόκτητες υποδομές υγείας της INTERAMERICAN, τα Πολυϊατρεία Medifirst ή την Αθηναϊκή Mediclinic.

Το Medi ON είναι για εσάς που:

  • θέλετε πρόσβαση στην έγκυρη ιατρική πληροφορία για οποιοδήποτε σύμπτωμα υγείας σας απασχολεί, αποφεύγοντας το χάος της διαδικτυακής πληροφορίας
  • θέλετε τη δυνατότητα άμεσης επικοινωνίας με γιατρό, 24 ώρες το 24ωρο, όπου κι αν βρίσκεστε, με όποιο μέσο σας εξυπηρετεί περισσότερο: chat ή τηλέφωνο
  • θέλετε άμεσα πρακτικές πληροφορίες για τις διαδικασίες της ανακούφισής σας, όπως τα πλησιέστερα σ’ εσάς εφημερεύοντα φαρμακεία και νοσοκομεία
  • θέλετε τη δωρεάν επίσκεψη στις ιδιόκτητες υποδομές της INTERAMERICAN για άμεση φροντίδα και ανακούφιση
  • θέλετε να ανακαλύπτετε έγκαιρα πιθανά προβλήματα υγείας που απαιτούν την προσοχή σας

Με όλες αυτές τις υπηρεσίες, μπορείτε να αποφασίζετε και να κάνετε ό,τι καλύτερο για την υγεία και τη ζωή σας, ενώ παράλληλα εξοικονομείτε χρόνο και χρήματα.

Περιπτώσεις χρήσης

 «Η κόρη μου παραπονέθηκε για έντονο πόνο στο στομάχι, γύρω στις 22:00. Χρησιμοποιώντας το Medi ON αποκλείσαμε την πιθανότητα γαστρεντερίτιδας. Κατόπιν συνδέθηκα στη Γραμμή Υγείας 1010, όπου ο γιατρός της INTERAMERICAN μου συνέστησε ένα φάρμακο. Στη συνέχεια, το προσωπικό του 1010 με ενημέρωσε για το πλησιέστερο εφημερεύον φαρμακείο. Μέσα σε 30’ η κόρη μου είχε πάρει το φάρμακό της και μπόρεσε να κοιμηθεί, χωρίς πόνους στο στομάχι της» Χρύσα Κ.
«Στις καλοκαιρινές μου διακοπές βρισκόμουν σε τόπο που υπήρχε κέντρο υγείας, με έναν γιατρό. Μεσημεριανή ώρα, στην παραλία, ένα έντομο μπήκε στο μάτι μου. Το κέντρο υγείας ήταν κλειστό και ο πόνος ήταν ενοχλητικός. Χρησιμοποιώντας το Medi ON και μιλώντας στο chat με τον γιατρό ενημερώθηκα ότι χρειαζόμουν πλύσεις με φυσιολογικό ορό για το μάτι. Γλίτωσα από τη διαδικασία μετάβασης σε άλλο νησί». Φωτεινή Μ.
«Χρησιμοποίησα το Medi ON μία μέρα με πολύ άγχος στην εργασία μου. Αυτό που θεωρούσα περιστασιακή νευροπίεση ήταν τελικά μίας μορφής υπέρταση. Ξεκινώντας από το Medi ON κατέληξα να επισκεφθώ το γιατρό. Αν δεν είχα το app για να «παίξω», όπως νόμιζα τότε, σίγουρα δεν θα είχα καλέσει έναν γιατρό για τα συνηθισμένα μου συμπτώματα όπως, μία ταχυπαλμία και ένα βουητό στο κεφάλι. Κι όμως τελικά είχα κάτι. Που έπρεπε να το γνωρίζω. Έκτοτε παρακολουθώ το πρόβλημά μου ιατρικά και έχω κάνει τις απαραίτητες αλλαγές στον τρόπο ζωής μου. Αισθάνομαι πιο ασφαλής, γνωρίζοντας». Δημήτρης Α.

Πιστοποιήσεις αξιοπιστίας

Το Medi ON είναι πιστοποιημένη εφαρμογή που πληροί τις βασικές απαιτήσεις όλων των σχετικών Ευρωπαϊκών Οδηγιών Ιατρικών Συσκευών (CE Marked Class I Medical Device). Έχει πιστοποιηθεί επιπλέον από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων του Υπουργείου Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής. Είναι συμβατή με τον νόμο περί φορητότητας και λογοδοσίας για την ασφάλιση υγείας των ΗΠΑ (HIPAA) και με τον νόμο διαχείρισης προσωπικών δεδομένων (GDPR). Νοσοκομεία και ινστιτούτα σε Ευρώπη και Αμερική συνεχίζουν σταθερά τις κλινικές μελέτες για την ακρίβεια των αξιολογήσεων, με πιο πρόσφατη σχετική συνεργασία αυτή με το Yale New Haven Health System και την Ιατρική Σχολή του Yale. Έχει κερδίσει πλήθος βραβείων και διαγωνισμών από καταξιωμένους φορείς, όπως η Ευρωπαϊκή Επιτροπή.

Πηγή: INTERAMERICAN

6 βήματα για να φορτίσετε τη μπαταρία αυτοκινήτου

6-vhmata-gia-na-fortisete-th-mpataria-autokinitou

Ο οδηγός μπαίνει στο όχημα του, βάζει το κλειδί στη μίζα, το αυτοκίνητο ακούγεται σα να προσπαθεί, αλλά τελικά δεν παίρνει μπροστά. Τι πρέπει να κάνετε, αν βρεθείτε σε αυτή τη θέση; Αρχικά, καλό είναι να σταματήσετε τις προσπάθειες εγκαίρως γιατί είναι πολύ πιθανό να χαλάσετε τη μίζα. «Ένοχος» για την κατάσταση είναι η μπαταρία του αυτοκινήτου, που χρειάζεται φόρτιση ή και αλλαγή. Θυμηθείτε, αν η μπαταρία σας παρουσιάζει πρόβλημα επειδή έχετε ξεχάσει τα φώτα ανοιχτά, η φόρτιση αρκεί και δεν θέλει αλλαγή.

Για να εκτιμήσετε αν η μπαταρία σας θέλει αλλαγή, καλό είναι να θυμάστε ότι ο μέσος όρος ζωής μίας μπαταρίας αυτοκινήτου είναι στα 3 με 4 χρόνια. Ωστόσο, ένας οδηγός που αμελεί τη συντήρηση του αυτοκινήτου του ή δεν το κινεί συχνά, θα χρειαστεί να αλλάξει τη μπαταρία του στα 2 με 3 χρόνια. Στην αντίθετη περίπτωση, η μπαταρία μπορεί να «ζήσει» 4 ως 6 χρόνια! Η μάρκα και η χωρητικότητα της μπαταρίας δεν επηρεάζουν το χρόνο ζωής της, όμως η έκθεση σε ακραίες θερμοκρασίες – ζεστές ή κρύες – μπορούν να την μειώσουν.

Πως θα φορτίσετε την μπαταρία από άλλο αυτοκίνητο;

Για να πάρει μπρος το αυτοκίνητό σας, θα πρέπει να συνδέσετε τη μπαταρία σας με αυτή ενός άλλου αυτοκινήτου. Απαραίτητο φυσικά είναι, εσείς ή ο άλλος οδηγός να έχει μαζί ένα σετ καλωδίων για μεταφορά ρεύματος. Στη συνέχεια:

1. Τοποθετούμε το ένα αυτοκίνητο κοντά στο άλλο, έτσι ώστε οι μπαταρίες να έχουν τη μικρότερη δυνατή απόσταση μεταξύ τους. Βάζουμε μπρος τον κινητήρα στο όχημα με την καλή μπαταρία

2. Συνδέουμε τα ακροφύσια της άδειας μπαταρίας με τη γεμάτη, με τα καλώδια. Πρώτα συνδέουμε τον θετικό πόλο (κόκκινο καλώδιο) του άδειου με τον θετικό πόλο του γεμάτου και μετά τον αρνητικό πόλο (μαύρο) του άδειου με τον αρνητικό πόλο του γεμάτου.

3. Στο όχημα με την καλή μπαταρία πατάμε σταθερά γκάζι χωρίς ταχύτητα ώστε οι στροφές του κινητήρα να ανέβουν στις 2.000 μέχρι 2500.

4. Εν τω μεταξύ εκκινούμε τον κινητήρα του αυτοκινήτου με την άδεια μπαταρία. Το αυτοκίνητο θα πρέπει να πάρει αμέσως εμπρός.

5. Αφαιρούμε τα καλώδια με σειρά πρώτα τον (-) αρνητικό πόλο και μετά τον (+) θετικό πόλο.

6. Το αυτοκίνητο με την άδεια μπαταρία πρέπει να δουλέψει για 10- 15’ για να αρχίσει να φορτίζει. Γι’ αυτό θα πρέπει να το πάτε μία βόλτα.

Μην ξεχνάτε πως δεν πρέπει να φορτίζετε ποτέ μπαταρίες παγωμένες ή σε θερμοκρασία άνω των 45 °C. Μετά τη φόρτιση, για να είστε σίγουροι ότι, η μπαταρία σας θα ανακτήσει το χαμένο της φορτίο, μη χρησιμοποιήσετε αμέσως τον εξοπλισμό του αυτοκινήτου, που απαιτεί ηλεκτρισμό.

Η διαδικασία γίνεται περισσότερο απλή, με την INTERAMERICAN δίπλα σας.

Αλλαγή μπαταρίας… πιο γρήγορα από ποτέ!

Είστε ασφαλισμένοι για το αυτοκίνητό σας στην INTERAMERICAN; Σε συνεργασία με τον Αutoduder, σας δίνουμε την επιλογή να αντικαταστήσετε την μπαταρία σας επιτόπου, χωρίς να χρειάζεται να επισκεφτείτε συνεργείο επισκευής και να χάσετε άσκοπα χρόνο.

Καλέστε μας στο 1158 ή μέσω της εφαρμογής Drive On και ένας εξειδικευμένος συνεργάτης θα φτάσει άμεσα κοντά σας!

Θα ελέγξει την κατάσταση της μπαταρίας του αυτοκινήτου σας κι αν χρειαστεί θα τη φορτίσει ή θα σας προτείνει να την αντικαταστήσετε με καινούρια εκείνη τη στιγμή, σε πολύ προσιτή τιμή και με εγγύηση για 2 χρόνια.

Έτσι, θα συνεχίσετε κανονικά τη μέρα σας, χωρίς να βγείτε από το πρόγραμμά σας.

Η συγκεκριμένη υπηρεσία ισχύει από Δευτέρα έως Κυριακή από τις 7:00 έως τις 22:00 και αυτή τη στιγμή προσφέρεται σε κατοίκους της Αττικής, εκτός από κάποιες απομακρυσμένες περιοχές.

 
Πηγή: INTERAMERICAN

Πρωτοβάθμια περίθαλψη και προληπτικός έλεγχος: Έτσι μπορούμε να ζήσουμε περισσότερο

Ένα απλό κρυολόγημα ή ένα ελαφρύ χτύπημα από πτώση δεν μας απασχολούν σχεδόν καθόλου. Πόσες φορές έχετε πάρει αναρρωτική άδεια επειδή σας ταλαιπωρεί ένα συνάχι; Έχετε διακόψει ποτέ μία βόλτα στη θάλασσα επειδή παραπατήσατε και πονάει λίγο το πόδι σας; Όλα τα περιστατικά υγείας που σήμερα φαντάζουν ως και ασήμαντα σε ένα όχι και τόσο μακρινό παρελθόν ήταν πραγματικότητες που απειλούσαν τη ζωή του ασθενή. Σήμερα όλοι αισθανόμαστε πως ζούμε σ’ έναν πολύ πιο σίγουρο κόσμο.

Χάρη στα επιτεύγματα της επιστήμης και την εξέλιξη της ιατρικής, πάρα πολλές ασθένειες αντιμετωπίζονται. Παράλληλα όμως κάποιες σοβαρές ασθένειες εμφανίζονται με όλο και μεγαλύτερη συχνότητα, όπως ο καρκίνος, οι παθήσεις της καρδιάς, ο διαβήτης ή τα εγκεφαλικά επεισόδια.

  • Ωστόσο, 95,3% των γυναικών που νοσούν από καρκίνο του μαστού κερδίζουν τη ζωή, φτάνει να κάνουν συστηματικά μαστογραφία. O εμβολιασμός σώζει 6 εκατομμύρια ζωές κάθε χρόνο σε όλο τον πλανήτη, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.
  • Aν είστε άνδρας, ξέρετε πόσο τρομάζει ο καρκίνος του προστάτη. Κι όμως, όταν εντοπιστεί νωρίς, η πιθανότητα πενταετούς επιβίωσης είναι σχεδόν 100%. Αν δεν εντοπιστεί, αφήνεται ανεξέλεγκτος να εξαπλωθεί ρίχνοντας την πιθανότητα πενταετούς επιβίωσης στο 29%, σύμφωνα με την American Cancer Society. Ακόμα, τα καρδιοεγκεφαλικά επεισόδια μπορούν να μειωθούν στο μισό, χάρη στην έγκαιρη διάγνωση της υπέρτασης.

Τέτοια είναι τα στοιχεία που πρέπει να κινητοποιήσουν κάθε έναν από μας ώστε να είναι συνεπής στις επισκέψεις του στον γιατρό και στα απαραίτητα check up, ανάλογα με το φύλο και την ηλικία του. Ο προληπτικός έλεγχος βελτιώνει το βιοτικό μας επίπεδο, μειώνει τη νοσηρότητα και ελαχιστοποιεί την πρόωρη θνησιμότητα.

Είναι πολύ σημαντικό να τηρούμε τις καλύτερες πρακτικές για εμάς, τα παιδιά μας και τους γονείς μας. Είναι πολύ σημαντικό ακόμα, να παρακινούμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα να μένουν συνεπή στις εξετάσεις που πρέπει να κάνουν.

Τι είναι η πρωτοβάθμια περίθαλψη;

Ο όρος πρωτοβάθμια περίθαλψη σημαίνει κάθε είδους επισκέψεις στον γιατρό, τις ιατρικές πράξεις, τα check up και τις διαγνωστικές εξετάσεις που χρειαζόμαστε.

Ξεκινά από τα πρώτα χρόνια της ζωής μας, με τις επισκέψεις στον παιδίατρο για εμβόλια, εξετάσεις και αντιμετώπιση ασθενειών και συνεχίζεται στην ενήλικη ζωή μας για τον τακτικό μας έλεγχο ή με αφορμή κάποια ασθένεια. Μετά από μία σοβαρή διάγνωση, η παρακολούθηση της υγείας μας και τα φάρμακα που πρέπει να παίρνουμε, εντάσσονται στην πρωτοβάθμια περίθαλψη. Έτσι, αν κάποιος έχει ψηλό σάκχαρο, τριγλυκερίδια, ή αρτηριακή πίεση, το γνωρίζει και πράττει ανάλογα, ώστε να παραμένει ρυθμισμένος και να μπορεί να ζει περισσότερο, καλύτερα και ασφαλέστερα.

Ακόμα και σήμερα όμως, ένα σημαντικό ποσοστό του ελληνικού πληθυσμού δεν γνωρίζει ότι πάσχει από ορισμένα χρόνια νοσήματα. Σύμφωνα με την Ελληνική Εταιρεία Υπέρτασης περίπου 2.000.000 άνθρωποι στην Ελλάδα έχουν υπέρταση, περίπου 800.000 δεν έχουν διαγνωστεί και περίπου 1.500.000 δεν την έχουν ρυθμίσει. Η υπέρταση είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, το έμφραγμα του μυοκαρδίου, την καρδιακή ανεπάρκεια και τα ανευρύσματα των αρτηριών. Όλα αυτά, μπορούμε να τα γλιτώσουμε στις περισσότερες περιπτώσεις, μένοντας συνεπείς στα check up μας.

Άλλη μία πολύ χαρακτηριστική περίπτωση προληπτικού ελέγχου που οι άνθρωποι στην Ελλάδα συνήθως αποφεύγουν, είναι η κολονοσκόπηση. Παρά το γεγονός ότι περισσότεροι από 5.000 συμπολίτες μας νοσούν από καρκίνο του παχέος εντέρου και πάνω από 2.500 χάνουν τη ζωή τους κάθε χρόνο εξαιτίας του, σύμφωνα με την Ελληνική Γαστρεντερολογική Εταιρεία, ένα ελάχιστο μονοψήφιο ποσοστό του πληθυσμού υποβάλλεται σε κολονοσκόπηση, ακόμα και μετά από πλήρη ενημέρωση για αυτόν τον καρκίνο.

Ο προληπτικός έλεγχος πρέπει να εντάσσεται στη ζωή μας ήδη από τη στιγμή που γεννιέται ένα παιδί. Κάθε ενδεικνυόμενη εξέταση είναι υψηλής προληπτικής και διαγνωστικής αξίας, μας απαλλάσσει από την ψυχική και οικονομική ταλαιπωρία μίας νοσηλείας και μας χαρίζει περισσότερα όμορφα χρόνια κοντά στους ανθρώπους και τα πράγματα που αγαπάμε.

Το Check Up περιλαμβάνει:

  • Γενική Αίματος
  • Γενική Ούρων
  • Κρεατινίνη
  • Ουρία
  • Ουρικό οξύ
  • Σάκχαρο
  • ΤΚΕ
  • SGOT
  • SGPT
  • Τριγλυκερίδια
  • Χοληστερόλη HDL
  • Χοληστερόλη LDL
  • Χοληστερόλη Ολική
  • Ηλεκτροκαρδιογράφημα
 
Πηγή: INTERAMERICAN

2ο Συνέδριο ”Κρητική Διατροφή & Υγεία”

Το 2ο Συνέδριο ”Κρητική Διατροφή & Υγεία” που πραγματοποιήθηκε στο Ρέθυμνο στις 14 και 15 Μαίου του 2011 με μεγάλη επιτυχία…

Το 2ο Συνέδριο ”Κρητική Διατροφή & Υγεία” που πραγματοποιήθηκε στο Ρέθυμνο στις 14 και 15 Μαίου του 2011 με μεγάλη επιτυχία, έστειλε για μία ακόμα φορά  μήνυμα  για την σπουδαιότητα και τα μοναδικά οφέλη της Κρητική Διατροφής και την αναγκαιότητα για διαχωρισμό του μοντέλου της Κρητικής διατροφής από το μοντέλο της Μεσογειακής Διατροφής που προωθείται τα τελευταία χρόνια.
 

Την έναρξη του συνεδρίου έκανε ο Υφυπουργός Προστασίας του Πολίτη κ Όθωνας και έδωσαν το παρών ο Αντιπεριφερειάρχης Κρήτης κ. Λαμπρινός, ο δήμαρχος Ρεθύμνης κ. Μαρινάκης,ο αντιδήμαρχος Χανίων κ. Αμπαδιωτάκης, εκπρόσωποι της εκκλησίας ενώ χαιρετισμούς απέστειλαν ο Γραμματέας Εθνικού Συμβουλίου ΠΑΣΟΚ κ.Καρχιμάκης, η πρόεδρος Εθνικής Επιτροπής UNESCO κ.Τζιτζικώστα, ο πρόεδρος της Παγκρητίου Ενώσεως κ.Μαριδάκης και η βουλευτής Ρεθύμνης  κ.Κεφαλογιάννη ……………………………….

 

Περισσότερα …….. PROTOTHEMA.GR

Έρευνα: Αυτά είναι τα μυστικά της μακροζωίας στην Ικαρία

Μεσογειακή δίαιτα, φυσική άσκηση, ισχυροί κοινωνικοί δεσμοί αναδεικνύονται ως κυριότερα αίτια στην έρευνα των καθηγητών Χ. Στεφανάδη και Χ. Χρυσοχόου

 
Η Ικαρία είναι η περιοχή της Ελλάδος όπου οι κάτοικοί της ξεχωρίζουν για τη μακροζωϊα τους. Μάλιστα το «φαινόμενο Ικαρία» έχει γίνει αντικείμενο πολλών μελετών από επιστήμονες που προσπαθούν να βρουν τα μυστικά στην καθημερινότητα των κατοίκων που τους εξασφαλίζουν αυτό το μοναδικό προνόμιο.
 
Μια πρόσφατη έρευνα είναι και αυτή που επιμελήθηκαν Χριστίνα Χρυσοχόου  Καρδιολόγος, Διευθύντρια ΕΣΥ και ο Χριστόδουλος Στεφανάδης , Καθηγητής Καρδιολογίας.
Τα συμπεράσματα της έρευνας αυτής, αναδεικνύουν τους σημαντικούς παράγοντες που χαρίζουν στους κατοίκους της Ικαρίας όχι μόνον μακροζωία, αλλά και ευζωία.
 
Ο μέσος όρος ζωής στις αναπτυγμένες κοινωνίες έχει αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία 100 χρόνια. Χαρακτηριστικό είναι, ότι το προσδόκιμο ζωής στις χώρες της Κεντρικής Ευρώπης έχει αυξηθεί από τα 49 έτη που ήταν το 1900 στα 81 έτη σήμερα. Η αύξηση  αυτή ήταν μεγαλύτερη από ότι είχε παρατηρηθεί κατά τα προηγούμενα 10.000 χρόνια. Αυτό έχει αποδοθεί στα σημαντικά επιτεύγματα της ιατρικής, της υγιεινής και στην βελτίωση των κοινωνικοοικονομικών συνθηκών.

Μελετώντας όμως, τις καμπύλες επιβίωσης των κοινωνικά αναπτυγμένων πληθυσμών, παρατηρεί κανείς μια σταδιακή μείωση της πιθανότητας επιβίωσης μετά την ηλικία των 60 ετών, αλλά και μια σταθεροποίηση της ίδιας πιθανότητας μετά την ηλικία των 90 ετών. Αυτό αποτελεί μια ένδειξη ότι η διαδικασία της γήρανσης αποτελεί μια αλληλεπίδραση γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων, ενώ  η πιθανότητα μακροβιότητας εξαρτάται από την ικανότητα επιδιόρθωσης των διαταραχών που προκαλούνται στο γενετικό του υλικό, γνωστό ως DNA. Καθώς όμως το γενετικό μας υλικό είναι προκαθορισμένο, η τροποποίηση των περιβαλλοντικών παραμέτρων, αποτελεί το μόνο εργαλείο για την κατάκτηση “υγιούς γήρανσης”, ενώ φαίνεται ότι γονίδια που δρουν ευεργετικά στα πρώτα χρόνια της ζωής μας, αποκτούν βλαπτική δράση εκφραζόμενα σε άλλα όργανα κατά την γήρανση. Τέτοιο παράδειγμα αποτελούν τα γονίδια που προάγουν την ασβέστωση των οστών που είναι ευεργετικό για την ανάπτυξη και κίνηση στην νεαρή και μέση ηλικία, αλλά φαίνεται να οδηγούν στην ασβεστοποιό αθηροσκλήρυνση του γήρατος. Έτσι οι νόσοι που συνοδεύουν το γήρας είναι και το τίμημα που πληρώνουμε για την μακροβιότητα.   

Γιατί σε μερικούς πληθυσμούς όμως, η γήρανση επιβραδύνεται; Αυτό το ερώτημα έχει απασχολήσει πολλούς ερευνητές καθώς έχουν, παγκοσμίως, εντοπιστεί περισσότερα από 1000 άτομα που επέζησαν μετά την ηλικία των 110 ετών, και οι οποίοι καταρρίπτουν τα μαθηματικά μοντέλα επιβίωσης, με τα οποία δεν υπάρχει επιβίωση μετά την ηλικία των 105 ετών. Φαίνεται ότι η πιθανότητα θανάτου μετά την ηλικία των 100 ετών σταθεροποιείται σε 50% κατά έτος, καθώς οι δυνάμεις φυσικής επιλογής υποστρέφουν. Η μακροβιότητα όμως είναι θεμιτό να συνδέεται και από καλή ποιότητα ζωής, η οποία εκφράζεται με την ικανότητα κίνησης ή αυτοεξυπηρέτησης, διατήρησης ψυχικής υγείας και κοινωνικότητας.  Η μελέτη πληθυσμών με αυξημένα ποσοστά μακρόβιων κατοίκων, θα μπορούσε να δώσει απαντήσεις σε ερωτήματα που αφορούν την αλληλεπίδραση περιβαλλοντικών και γενετικών παραγόντων στην διαδικασία επιβίωσης των πληθυσμών.

 
Πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα, έδειξαν ότι η Ικαρία, μαζί με τη Σαρδηνία, τη Λόμα Λίντα του Μεξικό, την Νικόγια στην Κόστα Ρίκα και την Οκινάβα της Ιαπωνίας, είναι οι περιοχές με τα υψηλότερα ποσοστά υπερήλικων στον κόσμο, αναφερόμενες ως
“ Μπλε ζώνες”,  καθώς το ποσοστό του πληθυσμού που ζει πάνω από 90 χρόνια, είναι περίπου δεκαπλάσιο του μέσου Ευρωπαϊκού μέσου χρόνου ζωής , με παράλληλη διατήρηση καλής ποιότητας ζωής. Οι μέχρι τώρα παρατηρήσεις συγκλίνουν ότι οι κάτοικοι όλων των παραπάνω περιοχών εμφανίζουν κάποια κοινά χαρακτηριστικά ζωής που συνοψίζονται σε κατανάλωση συνετής σε θερμίδες δίαιτας, πλούσιας σε φρούτα, λαχανικά, όσπρια, τοπικά αφεψήματα, ορεσίβια ζωή με καθημερινή φυσική δραστηριότητα και ενασχόληση σε αγροτικές εργασίες. Παράλληλα, χαλιναγώγηση ψυχικού στρες, με ανάπτυξη έντονων κοινωνικών δεσμών και διατήρηση ενεργού κοινωνικού ρόλου ακόμα και σε προχωρημένη ηλικία. Ενώ έχουν καταγραφεί και γενετικές μεταλλάξεις που φαίνεται να σχετίζονται με την έκφραση ορμονών του φύλου, όπως την τεστοστερόνη, και την αύξηση του προσδόκιμου ζωής στους άρρενες κατοίκους.  Χαρακτηριστικό είναι ότι στην Ικαρία η εμφάνιση καρδιαγγειακής νόσου καθυστερεί περίπου 8 έτη από την μέση ηλικία εμφάνισης στο γενικότερο Ελληνικό πληθυσμό, ενώ οι γεωφυσικές ιδιομορφίες της νήσου με τις ιαματικές πηγές και το γρανιτώδες προέλευσης υπέδαφος,  θέτουν ένα περαιτέρω πεδίο έρευνας.

Στα πλαίσια των παραπάνω επιδημιολογικών παρατηρήσεων, η 1η Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική του ΕΚΠΑ, με επικεφαλής τον καθηγητή Χριστόδουλο Στεφανάδη, ξεκίνησε τα τελευταία 11 έτη την μελέτη “ ΙΚΑΡΙΑ” (IKARIA Study), μια μελέτη καταγραφής των κλινικών και παρακλινικών χαρακτηριστικών καθώς και των συνηθειών τρόπου ζωής των κατοίκων της Ικαρίας μέσης και προχωρημένης ηλικίας. Για το λόγο αυτό ομάδα εκπαιδευμένων ιατρών καρδιολόγων και παθολόγων επισκέπτονται τακτικά την Ικαρία προσφέροντας πλήρη παθολογική και καρδιολογική εξέταση, μελετώντας περισσότερες από 300 κλινικές, ψυχοκοινωνικές, διαιτητικές, περιβαλλοντικές και βιοχημικές παραμέτρους, για την αποτίμηση της κατάστασης υγείας των μόνιμων κατοίκων του νησιού.

Ο στόχος της μελέτης είναι να γίνει εφικτός ο καθορισμός του τρόπου με τον οποίο μπορούν οι συνήθειες του τρόπου ζωής να επηρεάσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου σε πληθυσμούς μεσηλίκων και ηλικιωμένων. Έτσι, θα αποκτήσουμε ένα εργαλείο για να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής και να αξιοποιήσουμε αποτελεσματικότερα τους υπάρχοντες πόρους περίθαλψης ιδιαίτερα στους κατοίκους απομονωμένων νησιωτικών περιοχών, όπως η Ικαρία.

Τα αποτελέσματα
Τα πρώτα πορίσματα της μελέτης που συμπεριέλαβε 673 ηλικιωμένα άτομα (μέσης ηλικίας 75 ετών , εκ των οποίων το 49% ήταν άνδρες) και 657 νεότερα (μέσης ηλικίας 54, 46% άνδρες), μόνιμους κατοίκους του νησιού, δείχνουν τα εξής:…………………………………
 

Περισσότερα …….. PROTOTHEMA.GR